45 vjeç, por me trup të skalitur, braziliani i famshëm tregon sekretin

Zé Roberto, ish-lojtari i Real Madrid, Bayernit të Mynihut dhe i kombëtares së Brazilit po mrekullon me formën e tij fizike. Edhe pse ka 45 vite më shpinë, trupi i i tij është si një vepër e skalitur me shumë kujdes. “Unë nuk kam vese, nuk pi pije alkoolike, nuk pi duhan, ha shumë mirë dhe fle mirë. Kam familjen time, që është siguria ime më e madhe. Mendoj se këta janë faktorë të rëndësishëm që në moshën time të arrish të luash ende në nivel të lartë,” – deklaroi pak kohë më parë Ze Roberto Zé Roberto, i cili lindi në 6 korrik 1974 dhe u tërhoq nga futbolli në 2017 teksa ishte pjesë e Palmeirasit, shkroi në llogaroinë e tij në Instagram se “ditën kur mendoni se keni arritur potencialin tuaj të plotë, mos e besoni, sepse mund të shkoni më tej. I vetmi person me të cilin duhet të konkurroni për të qenë më mirë jeni vetë ju, ai që ishit dje. Gjithmonë qëndroni të motivuar!”. Në karrierën e tij të gjatë Zé Roberto mbrojti ngjyrat e Portuguesa, Real Madrid, Bayer Leverkusen, Bayern Munich, Santos, Hamburg, Al-Gharafa, Gremio dhe Palmeiras.

View this post on Instagram

A única pessoa com quem você deve competir para ser melhor, é com a pessoa que você era ontem!! Mantenha sempre o foco! VAMO! #uhul . . . . #stayathome #treino #foco #mantenhaofoco #objetivos #metas #motivacional #fiqueemcasa #legado #zr11

A post shared by Zé Roberto (@zr11) on Apr 14, 2020 at 5:05am PDT