TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
Ka çajra bimorë që reduktojnë stresin dhe qetësojnë, duke ulur kështu në mënyrë natyrale presionin e gjakut.
Çaji me xhenxhefil përmban përbërës anti-inflamator që mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut.
Çaji jeshil njihet për përmbajtjen e katekinës, antioksidantë të fuqishëm që përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe kontribuojnë në shëndetin e zemrës. Ato përmbajnë gjithashtu L-theanine, e cila njihet për vetitë e saj qetësuese.
Çaji i kamomilit relakson dhe redukton ankthin, kështu që është një pije e mirë e ngrohtë për t’u pirë para gjumit Një filxhan i ngrohtë me çaj kamomili para gjumit mund të ulë presionin e gjakut dhe nivelet e ankthit.
